昭島台アネックス　空手道教室



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■ 昭島台アネックス　空手道教室　講師のご紹介

美納孝寛（みのうたかひろ）先生

全日本空手道連盟公認四段

東京都空手道連盟公認指導員

東久留米市空手道連盟指導部長

★先生からひとこと★

何か武道をやってみたい！でも…と思う方！一度教室へ来てください。男の子も女の子もいっしょになって大きな声で気合を出してます。また、空手は基本が大事です。基本を繰り返し、繰り返し練習します。いつの日か昭島台アネックスからチャンピオンを出したいと思ってがんばっております。

■ FAQ～よくあるご質問～

流派や所属を教えて下さい。

四大流派の一つである、松涛館流で、「拳硬会」という道場に所属しています。他に、剛柔流、糸東流、和道流という３つの流派があります。

板とか瓦とかを割るのですか？

板や瓦を割ることを「試割」といい、鍛えた手足を試す方法のひとつですが、きちんとした鍛錬をしないとできません。この教室では、そこまでの鍛錬はしません。

痛くないですか？

基本的には「寸止め」のルールとなっています。しかし、「寸止め」ができるほど自分の手足をコントロールすることは大変に難しいことですので、レベルに合わせて練習をしています。

級はありますか？黒帯になるのにどれくらいかかりますか？

幼児クラスは１０級から、小学生以上は９級から始めます。黒帯までは、始める年齢や、個々の頑張りにもよりますが、２年半から４年位はかかると思います。

女の子でも大丈夫ですか？

もちろん大丈夫です。老若男女を問わず、それぞれにあった練習をしています。

護身になりますか？

空手をやってるから大丈夫ということはありません。（そう思ってはいけません！）何もしていないよりは役に立つと思います。

何をそろえたらいいのでしょうか？

最初は空手衣だけです。組み手などをする場合は、拳サポーター等そろえてもらいます。

住所：〒196-0022　東京都昭島市中神町1-21-23　学校法人高城学園　昭島台幼稚園内　
tel：042-546-0807